Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Helados, normal, bajo en carbohidratos, chocolate.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	55.7 g	55.7%
La energía (calorías)	237 kcal
Energía (julios)	990 kJ
Proteína	3.8 g	3.8%
lípido total (grasa)	12.7 g	12.7%
Ceniza	1 g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	26.8 g	26.8%
Fibra, dietética total	4.8 g	4.8%
Azúcares, total de	6.35 g	6.35%
Calcio, Ca	109 mg	0.11%
Hierro, Fe	0.93 mg
El magnesio, Mg	29 mg	0.03%
El fósforo, P	107 mg	0.11%
Potasio, K	249 mg	0.25%
Sodio, Na	76 mg	0.08%
Zinc, Zn	0.58 mg
Cobre, Cu	0.135 mg
El manganeso, Mn	0.14 mg
El selenio, Se	2.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg
tiamina	0.042 mg
Riboflavina	0.194 mg
La niacina	0.226 mg
Ácido pantoténico	0.554 mg
La vitamina B-6	0.055 mg
El folato, el total de	16 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	16 µg
El folato, DFE	16 µg
La colina, el total de	22.5 mg	0.02%
Vitamina B12	0.29 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	118 µg
retinol	116 µg
Caroteno, beta	19 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	419 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.3 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg
Vitamina D	9 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.8 g	6.8%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.34 g	0.34%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.2 g	0.2%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.12 g	0.12%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.26 g	0.26%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.29 g	0.29%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.07 g	1.07%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.06 g	3.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.46 g	1.46%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.21 g	3.21%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.24 g	0.24%
18: 1 indiferenciada	2.97 g	2.97%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.41 g	0.41%
18: 2 indiferenciada	0.25 g	0.25%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.15 g	0.15%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	34 mg	0.03%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	3 mg
teobromina	62 mg	0.06%